Васильев В.Н. Здоровье и стресс. — Москва «Знание»,1991. -160 с. ББК 53.54 В 19 ISBN 5-07- 000681-9

Краткая аннотация:

Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумееся , недостаточно.  Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный  сон, рациональное питание — словом, все то,  из чего складывается понятие «здоровый образ жизни»

Всего экз.   -1

Выдано       -0

Комментарі закриті

Інше в рубриці "Охорона здоров'я"