Краткая аннотация:

Исследования убеждают: самой эффективной защитой от стрессовых воздействий является мышечная работа. Но одного этого, разумееся , недостаточно.  Необходимо разумное чередование труда и отдыха, полноценный  сон, рациональное питание — словом, все то,  из чего складывается понятие «здоровый образ жизни»

Всего экз.   -1

Выдано       -0